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发布时间 2023-6-4
小贴士：适合月子期间食用的四种水果木瓜 　　木瓜有催ru的功效大家都知道的，这是因为在木瓜之中含有一种木瓜素，它具有高度分解蛋白质的作用，同食鱼肉或者蛋类，在很短的时间它就可以将它们分解
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发布时间 2023-6-3
小贴士：适合产后月子运动方式有哪些1、腹式呼吸 　　从产后的天就可以进行腹式呼吸的运动，平躺在床上，用用鼻深呼吸使得腹部凸起，然后再逐渐吐气并懈怠腹部肌肉，重复5到10次。2、头颈运动
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发布时间 2023-6-3
小贴士：剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情适当的使用空调 　　如果室内温度过高的话，会使得新妈妈的出汗量增加，而导致伤口，所以这个时候可以使用空调来适当的将为，保持室内温度在26度左右。
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发布时间 2023-6-2
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发布时间 2023-6-1
小贴士：为什么产妇会受到产后风shi的困扰1.产后护理不当 　　产妇分娩后会大量的出汗，如果不注意保暖擦拭的话，就很容易会使得趁虚而入，直接吹风或者接触冷水的话，也非常容易诱发产后风sh
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发布时间 2023-6-1
小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题适当的肌肤可以帮助产妇的肌肤重建胶原蛋白，帮助脸部的肌肉变得更加顺滑，拥有弹性。蕞好是在怀孕期间有空就对脸部的皮肤进行简单的，这样对于预防产后皮肤松弛非
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发布时间 2023-6-1
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发布时间 2023-6-1
小贴士：产后减肥时要注意的这些问题1、对于产妇来说切忌采用节食、吃药这些减肥的方法，因为这些方法对于产妇的身体会造成损伤，特别是处于哺乳期的母亲，如果吃药的话会对于小宝宝造成影响。 　　
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发布时间 2023-6-1
小贴士：产妇如何正确的进行产后护理1.　在怀孕期间准妈妈们的身材都会出现一定的变化，要想重获身材产后调理都非常重要，通过科学合理的健身以及身材管理工作，哪些水桶腰、大象腿等身材问题也都会
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发布时间 2023-5-31
小贴士：产妇在月子期间要如何进行锻炼1、产后shou身操 　　这种shou身操可以有效的强化产妇腹部的肌肉，可以有效的帮助的恢复。要知道在怀孕期间的新妈妈身体会有较大的变化，特别是产后肌
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