小贴士:坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉<礼记内则>,称之为“月内”,距今已有两千多年的历史,为产后必须的仪式性的行为。从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡---生生理和心理转折的关键时期。
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小贴士:产妇如何正确的进行产后护理
1.产妇在分娩之后对于的恢复调理也是非常重要的,如果恢复---的话,就很容易造成产妇的不绝,甚至会造成一些---,因此新妈妈们对于恢复问题也不能掉以轻心。
2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担,如果不能及时调理恢复的话,很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况,在女性进入---的时候这些情况会---。
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小贴士:月子中怎样的饮食才是科学的
1、饮食的多样化
对于月子期间的产妇来说,饮食做好要多样化,越丰富,营养月均衡越好。除了哪些明确对于产妇不利,或者吃了之后会---的食物之外,荤素搭配尽量保持饮食的丰富。
2、松软容易---
产后很多产妇的牙齿会出现松动的情况,所以哪些---的食物对于产妇的牙齿不好,此外产妇的胃肠---系统功能较差,所以饮食蕞好软一些,尽量少吃油炸或者坚硬的食物。
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