小贴士：怎样才算是科学合理的坐月子
1、正常洗头，坐月子的时候适当的洗头对于产妇的身体还是有好处的，洗头的水温一般在37度左右，洗完后应该即使的擦干或者用吹风机吹干。在头发没干之前，不能立即入睡。
2、正常洗澡，产妇在生产之后的24小时就可以擦拭局部身体了，产后一周就可以进行淋浴，尽量不要坐浴。在产妇---的时候应该控制好水温以及室温，洗澡的时间不宜太长，十分钟左右即可，未愈合的伤口不要沾水。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：冬季坐月子时期产妇要注意的问题
注意劳逸结合 在冬季产妇们除了要注意休息之外，适当的身体活动也是非常重要的。如果长期的卧床，反而会因为身体运动不足造成肥胖等问题，同样也不利于产妇的身体回复。亲子悦母婴护理建议产妇身体恢复的差不多时，就可以做一些产妇恢复操之类的进行适当的身体活动。
亲子悦母婴护理拥有的护理团队，是集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的月子中心。
小贴士：在坐月子期间产妇要注意的问题
---充足睡眠
因为产妇的体质较弱，所以在月子期间就要注意保持充足的睡眠来恢复身体，产妇每天的睡眠应该不低于8到10小时，就算---夜里哭闹无法睡好，在白天也要趁着---睡觉的时候抓紧休息，保持充足的睡眠对于产妇非常重要。
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