坐月子亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,
亲子悦母婴护理为你分享:坐月子要注意什么
1、坐月子不能洗头洗澡?
只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、坐月子不能外出、吹风?
老一辈的观念认为,坐月子期间尽量不要外出,当然也要尽量避免看医生。
3、坐月子不能哭?
这个说法是有道理的。产妇产后 hormone 急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。
坐月子亲子悦母婴护理是一家
亲子悦母婴护理为你分享:坐月子可以lose weight吗
女性在生产后,身体正处于虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁喂养和辛苦育儿,需要消耗很---,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图lose weight恢复体型,那样会---地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的加重负担。
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亲子悦母婴护理为你分享:坐月子不能吃什么食物
1、冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。
2、浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难---、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、不要吃一些---没吃过的食物,以免不适应,可能会肚子痛或是拉肚子。
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息,谢谢!
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