---10个月教育与亲子游戏
多带---到户外玩耍:好玩、好动、好奇是这个阶段的---的---特点,多带---到户外尽情地玩耍,可以让---大开眼界。如果遇到长假,父母更是可以根据天气和---的身体状况带---到稍微远一些的地方游玩,这对---的身心发展是非常有利的。
多跟---说话:语言发育好的---已经会说爸爸,妈妈等简单音节了,不会说的---也大多能听懂简单的话了,妈妈可以多给---做语言训练,---就是多说。
不要扼杀---的好奇心:“这个不能动”,“那个有危险”,如果家长总说这些话,让---收到诸多---,慢慢会磨灭---的好奇心。正确做法是把不该---碰的东西收起来,让---自由的探索。
“亲子悦”的服务宗旨:以心换心,以真换真,服务重在细节,用我们的爱心、细心、---、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。
1.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴溜,易造成浮肿,并易诱发高xue压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。
2.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食,做到食物多样化,粗细、荤素搭配,广而食之,合理营养。
3.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱,过饱不仅会影响胃口,还会防碍---功能。因此,产妇要做到少食多餐,每日平时3餐可增至5~6餐。
如果你的---辅食添加得很顺利,则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以---一个为限,若您的---属于---体质的话,建议您让---下个月再开始吃蛋白。富含蛋白质与b族---等的豆腐、鱼、肉类每天一两左右,每周可以吃一次动物肝zang以补充铁质。
断奶:断奶要循序渐进,具体做法是:先减去白天喂的一顿奶,过一周左右,如果妈妈感到不太发胀,------和吸收的情况也---,可再减去一顿奶,并加大辅食的量,逐渐断奶。对于习惯于晚上必吃的---来说,妈妈避开不与---同睡,改由爸爸(或奶奶、姥姥)哄---睡觉,对断奶会有帮助。
小心钙:现在的---几乎不可能缺钙,爸爸妈妈都很有补钙的意识,这里要提醒您的是,补钙过量会损害脑组织,形成不可逆损害,到时候---可就晚啦。
---食谱——虾肉肝菜烂面
原料:龙须面、熟鸡肝、虾肉、菠菜、鸡蛋、去油鸡汤
做法:
2.锅热放油,将葱、姜放入煎香后捞出,放入虾肉菠菜迅速煸炒出锅。
3.龙须面煮熟后加入鸡汤、虾肉、肝末、菠菜末后旺火烧开,改用小火将面煮至软烂,加入盐少许香油即可。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,拥有---护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体的机构,传承二十年台湾成功护理方案,结合实践经验,出一套科学、严谨、、体贴的月子护理方案。
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