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坐月子食谱

1、清炖乌骨鸡汤

乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，应急救援物资物品，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，应急救援物资有哪些，隔水蒸20分钟即可。治产后虚弱，不足。

2、栗子冬菇焖鸽

配方鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。

做法鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，应急救援物资设备，上碟，即可趁热供食。

---6个月亲子游戏

叫名字游戏：妈妈用相同的语调叫---的名字和其他人的名字，被叫到名字的人要答应一声，然后微笑，让---知道这样和别人互动。这样当叫到---名字的时候，---如果能够转过头来，看着妈妈微笑，或者发出一个答应的声音，那么表示---明白了，要及时的表扬---哦。这个游戏能够训练---对特定语言的反应能力，还会---让知道自己的名字以及怎样与人互动等。

如果---小手很有力量的话，可以给---准备积木来玩了。有些---会双手各持一块积木碰撞出声音，有些---会模仿大人把一块积木搭在另一块积木上，应急救援物资，并发现搭起来的积木比没搭的时候高。这个游戏可以培养---的耐心和手眼协调能力，不过小手力量不足的---家长也不需要着急，有可能---下周就可以搭积木了哦。